Cabinet de psychologue Valérie Chemoul

Aide psychologique

• Aide psychologique au cabinet de psychologue à Lille à proximité de Faches-Thumesnil

  Envisager de se faire aider psychologiquement n’est jamais chose facile.
  En effet, décider de consulter un psychologue peut prendre du temps….Un temps de réflexions, de questionnements et d’hésitations : « Je ne vais pas bien, mais cela va passer », « A quoi cela va me servir? », « Est-ce que j’ai vraiment besoin d’une thérapie? », etc.
  C’est aussi reconnaître que l’on ne trouve pas ou plus en soi ou en son entourage les ressources nécessaires pour faire face à une situation que l’on vit mal ou qui fait souffrir.

   

  Solliciter une aide psychologique auprès d’une psychologue ou psychothérapeute est une démarche personnelle, une décision que l’on prend à son rythme.
  En tout état de cause, cette démarche correspond à un besoin personnel et intime d‘être écouté, apaisé, soutenu, voire conseillé lorsque l’on se retrouve démuni face à ses propres questionnements, difficultés psychologiques ou souffrances.
  Ces difficultés et souffrances psychiques peuvent être chroniques ou soudaines et temporaires.

   

  Le quotidien devient compliqué à gérer. On est en proie à du stress, de l‘anxiété, des angoisses que l’on ne parvient pas ou plus à maîtriser.
  On se sent souvent fatigué voire épuisé, le sommeil est perturbé.
  On se sent émotionnellement instable, irritable, triste, découragé, incapable de surmonter seul ses difficultés personnelles, conjugales, familiales, sociales ou professionnelles. On se sent seul face à ses propres difficultés et déprimé.
  On se sent psychologiquement pris dans un carcan ou physiquement oppressé.
  On perd confiance en soi, pris dans une impasse…
  Solliciter une aide psychologique auprès d’un professionnel de la santé psychique permet d’y voir plus clair, de prendre du recul par rapport à ses propres difficultés et souffrances psychologiques.

   

  L’aide psychologique vous offre la possibilité de mettre à distance votre mal être, vos souffrances psychiques et de sortir de cette impasse dans laquelle vous vous sentez comme emprisonné(e).
  Le psychologue vous aide à exprimer vos émotions, vos difficultés, vos souffrances dans un cadre bienveillant et sécurisant.
  Quelques entretiens peuvent suffire à débloquer une situation qui jusque là générait stress, anxiété, angoisses, tristesse, incompréhension, sentiment d’impuissance, etc.
  Ces quelques consultations peuvent, en fonction de vos besoins ou de vos envies, aboutir à une demande de psychothérapie afin d’explorer plus en profondeur votre problématique ou votre mal-être.

   

  L’aide psychologique (accompagnement psychologique, soutien psychologique, psychothérapie, psychanalyse) vous permet de mieux comprendre vos émotions, vos ressentis, vos questionnements, vos difficultés, de les mettre à distance et de vous débarrasser de vos souffrances psychiques.

  

• Soutien psychologique pour soulager la souffrance psychique

  

• Psychothérapie de soutien au cabinet de psychologue à Lille près de Wattignies

  

• En psychothérapie de soutien, le psychologue aide l’adolescent à poser ses propres limites et à se structurer dans un cadre sécurisant